Sono Ilaria Ferretti, Farmacista e Biologa Nutrizionista. La mia missione è promuovere un rapporto sereno con il cibo, insegnando come nutrirsi in modo bilanciato, consapevole e non restrittivo. Collaboro con studi medici e istituti scolastici per rendere l’alimentazione uno strumento di cura accessibile a tutti.
Da oltre 10 anni, creo piani alimentari personalizzati per ogni fase della vita: bambini, ragazzi, adulti, anziani, donne incinte e persone con patologie croniche o autoimmuni. Il mio obiettivo è adattare l’alimentazione alle esigenze individuali, promuovendo salute e benessere.
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Fin da piccola, la cucina è stata il mio laboratorio creativo, grazie alla mia nonna, una cuoca eccezionale. Il cibo per me è sempre stato più di un semplice nutrimento: è affetto, è ricordo, è gioia. Questi valori, trasmessi dalla mia nonna, sono oggi il cuore del mio lavoro.
2014 LAUREA SPECIALISTICA IN FARMACIA
Presso l’Università degli studi di Pisa
2018 LAUREA MAGISTRALE IN SCIENZE DELLA NUTRIZIONE UMANA
Presso l’Università degli studi di Pisa
2021 MASTER IN NUTRIZIONE E NUTRACEUTICA DELL’ETÀ EVOLUTIVA
Presso l’Università degli studi di Pavia
Non è necessario stravolgere completamente la propria vita per essere in salute. Credo nel fare piccoli, ma significativi passi, verso uno stile di vita più sano. Essere informati, consapevoli e responsabili della propria salute è fondamentale. Questo è il mio approccio: un percorso di crescita, consapevolezza e cura di sé.
SENTIAMOCI!
Grazie al mio percorso di studi sono un’esperta in nutrizione che unisce scienza e passione per promuovere benessere e salute.
Con referenze accademiche solide e collaborazioni prestigiose, la mia expertise è riconosciuta da enti di settore e clienti soddisfatti.
